Jakie są powody powstawania Twoich dolegliwości bólowych w okolicy kręgosłupa?

Bóle kręgosłupa zdarzają się osobom w każdym wieku, uskarża się na nie nawet 90% Polaków*. Bóle te potrafią być nieuciążliwe, ale mogą też znacznie utrudniać, czy nawet uniemożliwić wykonywanie codziennych czynności. Jest to najczęstsza, po przeziębieniach i grypach, przyczyna nieobecności w pracy*. Chyba więc zgodzicie się, że o swój kręgosłup warto dbać.

Przyczyny dolegliwości bólowych mogą być różne, między innymi:
 stojący lub siedzący tryb życia;
 stresujący tryb życia;
 nieprawidłowa postawa ciała;
 naciągnięcia, urazy mięśni pleców wynikające z gwałtownych ruchów lub wypadków;
 słabo rozwinięte mięśnie pleców;
 zniszczenia kręgów powstałe w wyniku wypadków lub osteoporozy;
 ciąża (bóle spowodowane zmianą postawy ciała i środkiem ciężkości);
 różnego rodzaju choroby [dyskopatia, rwa kulszowa, zmiany zwyrodnieniowe stawów, osteoporoza, skrzywienia kręgosłupa lub schorzenia niezwiązane z układem kostnym (np. choroby serca, wątroby, nerek, narządów rodnych) itp.]

Bólu pleców nie warto bagatelizować.