Fizjoterapia uroginekologiczna

Połóg przez wiele lat był tematem tabu. Nie mówiło się kobiecie co ją czeka po urodzeniu dziecka, jeśli już to szczątkowo. Wszystkie niedogodności połogu zakrywało się szczęściem jakie mama czuje przez wzgląd na obecność na świecie nowego członka rodziny… Ale brak wiedzy na temat połogu może prowadzić do wielu negatywnych konsekwencji. Może prowadzić do: ➡️ …

Co może Cię spotkać w połogu i dlaczego nie powinnaś lekceważyć odpoczynku? Czytaj dalej »

Jakiś czas temu, od kiedy zaczęło się mówić o tym jak istotne jest ćwiczenie mięśni dna miednicy, kulki gejszy zyskały bardzo na popularności. Jednak pomysł, aby wykorzystywać je do ćwiczeń mięśni dna miednicy jest zły Dlaczego? Już tłumaczę. Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni i trener pokazuje Ci ćwiczenie na biceps. Masz nieustannie trzymać w …

Wykorzystujesz kulki gejszy do ćwiczeń mięśni dna miednicy? To błąd! Czytaj dalej »

Jak może w tym pomóc fizjoterapia uroginekologiczna? Dziś gorący i jakże ważny temat, często marginalizowany.  Większość z nas wie, że satysfakcja seksualna i ogółem dobry seks pomiędzy partnerami to coś bardzo istotnego. Tymczasem wielu z nas często nawet nie zdaje sobie sprawy, że życie seksualne mogłoby ulec znaczącej poprawie. Są osoby (najczęściej kobiety), które od lat …

Jak nauczyć się czerpać większą satysfakcję seksualną? Czytaj dalej »

Nie musisz wcale czekać do urodzenia dziecka, aby pozbyć się problemu. „Praktycznie od okresu dojrzewania bardzo cierpiałam z powodu bolesnych miesiączek. Sytuacja nasiliła się kiedy miałam 16 lat, chodziłam do liceum, a każda kolejna miesiączka była dla mnie koszmarem. Musiałam zwalniać się z lekcji, brać silne leki przeciwbólowe i rozkurczające, które często i tak nie …

Cierpisz z powodu bolesnych miesiączek? Zbadaj przyczynę! Czytaj dalej »

Nie da się ukryć, ciąża jest stanem bardzo szczególnym, wymagającym, nierzadko stresującym dla kobiety. Przywykłyśmy, że w ciąży udajemy się do ginekologa, rzadziej na zajęcia w szkole rodzenia. Skąd więc przekonanie, że powinnyśmy udać się do kogoś jeszcze? Na przykład do fizjoterapeuty uroginekologicznego? Cóż, być może przekonają Cię spodziewane efekty. Stosowanie terapii w ciąży może  …

W jakim celu warto przyjść do fizjoterapeutki uroginekologicznej w ciąży? Czytaj dalej »

Upraszczając – fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się profilaktyką, rozpoznaniem i leczeniem schorzeń i dolegliwości w obrębie miednicy. W Polsce jest to dziedzina stosunkowo nowa i nieznana. Dodatkowo dotyczy tematów intymnych, dlatego informacja o tym z jakimi problemami udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego nie rozprzestrzenia się szybko. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że niektóre symptomy mogą …

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Czytaj dalej »