5 mitów na temat terapii poznawczo behawioralnej (CBT)
👉 Dziś zdradzamy wszystko na temat mitów o terapii poznawczo behawioralnej (CBT). 🫲🏻 Psycholożka Maja opiera się na wiedzy, którą zdobyła na studiach oraz wielu kursach. Korzysta także z metod terapii poznawczo – behawioralnej. Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z najbardziej uznanych i skutecznych podejść do terapii psychologicznej. Są jednak mity, które krążą na temat …
5 mitów na temat terapii poznawczo behawioralnej (CBT) Czytaj dalej »