Ergonomia snu

Są takie dni kiedy mamy wrażenie, że nasze ciało reaguje na każdy bodziec bólowy ze zdwojoną siłą. Warto wtedy zaobserwować jak wyglądała nasza noc, a w zasadzie jak wyglądało kilka ostatnich nocy. Okazuje się, że ograniczenie snu u osób zdrowych przez okres kilku dni wpływa na zmniejszenie progu bólu (Simpson, Scott-Sutherland, Gautam, Sethna i Haac, …

Czy sen ma wpływ na odczucia bólowe? Czytaj dalej »